90 personas mueren al día esperando la dependencia

La ayuda que no estás cobrando

La lista de espera de la dependencia: 90 personas mueren cada día sin recibir lo que les corresponde

Voy a darte un dato que se queda pegado: en lo que va de 2026, 13.503 personas han muerto esperando una prestación de dependencia que ya tenían reconocida o que estaban tramitando. Una cada 16 minutos. Ahora mismo hay 265.503 personas en lista de espera, y la cifra sigue subiendo, 7.293 nuevos solicitantes solo en los últimos meses. No es una estadística abstracta. Es gente como la persona a la que tú cuidas.

¿Por qué te cuento esto? No para agobiarte más, sino porque si tú o tu familiar todavía no habéis iniciado la solicitud de valoración de dependencia, cada semana que pasa cuenta. El sistema es lento, sí, pero el reloj empieza a correr solo desde el día que presentas la solicitud. La ley establece que la resolución debería llegar en un máximo de seis meses, aunque en la práctica muchas comunidades autónomas lo superan con creces. Sin solicitud presentada, ese plazo ni siquiera empieza.

¿Cómo pedirlo? La solicitud se presenta en los servicios sociales de tu ayuntamiento o en la sede electrónica de tu comunidad autónoma. Necesitas el DNI de la persona que se va a valorar, su tarjeta sanitaria, un informe médico actualizado y el formulario de solicitud, que puedes descargar en el portal de tu comunidad. Si ya tenéis la valoración hecha pero lleváis meses sin recibir la prestación asignada, tienes derecho a reclamar. Puedes hacerlo por escrito ante los servicios sociales de tu comunidad, y si no hay respuesta, a través del Defensor del Pueblo o el defensor autonómico correspondiente. No es fácil, pero dejar pasar el tiempo tampoco lo es.

La herramienta del lunes

Los viajes del Imserso 2026-2027 ya están convocados: casi 880.000 plazas disponibles

Esta semana se ha publicado en el BOE la convocatoria oficial de los viajes del Imserso para la temporada 2026-2027. Casi 880.000 plazas para mayores de 65 años, o desde los 60 si estás jubilada o jubilado. Si la persona a la que cuidas cumple los requisitos, esto puede ser una de esas cosas que cambian la semana para los dos.

¿Para quién es? Para personas mayores con suficiente autonomía para viajar, o acompañadas de un familiar o cuidador. Los destinos incluyen la costa española, Baleares, Canarias y algunos circuitos culturales. Los precios son muy por debajo del mercado, precisamente porque están subvencionados. Un hotel de tres estrellas en media pensión puede salir por unos 20-30 euros al día para el beneficiario, dependiendo del destino y la temporada.

¿Cómo solicitarlo? Las solicitudes se gestionan a través de las agencias de viajes colaboradoras del Imserso o directamente en la web del programa. La demanda es muy alta y las plazas se asignan por sorteo entre los solicitantes, así que cuanto antes entres en el proceso, mejor. Busca "Programa de Turismo Imserso 2026-2027" en el buscador o llama directamente a tu agencia de viajes habitual para preguntar si es colaboradora. Y sí, si necesitas acompañar a tu familiar, hay plazas para acompañantes también.

Algo para ti también

El calor de este verano no es un detalle: lo que necesitas saber para proteger a tu familiar (y a ti)

HelpAge International acaba de publicar una guía financiada por el propio Imserso sobre el impacto de las olas de calor en personas mayores. El titular que más me ha impactado: durante una ola de calor, la mortalidad en mayores puede dispararse hasta un 85%. No es alarmismo, es el resultado de años de datos. Y junio ya está aquí.

Las personas mayores, especialmente las que tienen movilidad reducida, toman medicación habitual o tienen enfermedades crónicas, regulan mucho peor la temperatura corporal que el resto. No sienten la sed con la misma intensidad. No sudan igual. Y muchas veces no son conscientes de que están sufriendo un golpe de calor hasta que ya es tarde. Tú, que estás con ellas a diario, eres la primera línea de alerta.

Algunas cosas concretas que sí puedes hacer ahora: ventilar la casa antes de las diez de la mañana y cerrar persianas y ventanas durante las horas centrales del día; asegurarte de que tu familiar bebe agua aunque diga que no tiene sed, con pequeños vasos frecuentes; repasar si alguno de sus medicamentos tiene advertencias sobre el calor, porque algunos diuréticos, antihipertensivos y ansiolíticos aumentan el riesgo; y si ves que está muy adormilado, confuso o con la piel seca y muy caliente, llama al 112 sin esperar. La guía completa de HelpAge está disponible online y merece diez minutos de tu tiempo antes de que llegue julio.

Y una cosa más: el calor también te agota a ti. Cuidar en verano, con el calor, los cambios de rutina y posiblemente los familiares que "aparecen" en agosto, es especialmente duro. No tienes que gestionarlo todo solo o sola.